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動作評估個案分享:推胸時肩關節痹痛?
推胸出現狀況大家都可能聽得多,但可能都比較少聽到形容推胸時骨頭有碰撞感,有「骨撞骨」嘅感覺。 最近進行左幾次動作評估課堂,遇到一些有趣嘅情況。 其中一位,係表示推胸同chest dip嘅過程中,感到明顯嘅痹痛感,但日常生活則無問題。
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6天前
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