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Course 課程及工作坊

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肩關節不勞損工作坊

講師：

  • 體能訓練與復健專家 Sammy


日期：2025年5月23日 （星期五）


時間：20:00-21:30


地點：Ace Club (太古英皇道1065號東達中心 801室）



價錢：350HKD

（2人同行 或 FRSA 舊生 或曾報名基礎呼吸工作坊 均可以優惠價 300HKD 報名）

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筋膜運動與動作控制工作坊

講師：

  • 體能訓練與復健專家 Sammy


日期：2025年4月25日（星期五）

時間：20:00-21:30


地點：Ace Club (太古英皇道1065號東達中心 801室）



價錢：350HKD

（2人同行 或 FRSA 舊生 或曾報名基礎呼吸工作坊 均可以優惠價 300HKD 報名）

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長跑不受傷工作坊

講師：

  • 體能訓練與復健專家 Sammy

  • 跑步專項教練教練 Hei


日期：2025年3月28日 （星期五）


時間：20:00-21:30


地點：Wehab rehabilitation exercising specialist centre (尖沙嘴寶勒巷4號金帝行4樓全層）


價錢：350HKD （2人同行 或 FRSA 舊生 均可以優惠價 300HKD 報名）

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膝關節解剖與傷後回場工作坊

講師：


日期：2025年3月22日（星期六）


時間：4:30-7:30


地點：Ace Club (太古英皇道1065號東達中心 801室）



價錢：HKD 1000，Early bird HKD 900，2人同行 HKD 850

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基礎呼吸與核心肌肉工作坊

​講師：

體能訓練與復健專家 Sammy

​

日期：2025年2月21日（星期五）
時間：上午九時至下午五時
地點：Ace Club fitness 太古英皇道1065號東達中心801室

價錢：HKD 350 （二人同行價：HKD 300，曾經報名參加任何FRSA 課程，亦可以優惠價HKD 300報名）

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Immaculate Dissection 2:
Lower Extremity Concepts Hong Kong

​講師：
體能訓練與復健專家 Sammy
​
日期：2025年2月8及9日 （星期六及星期日）
時間：上午九時至下午五時
地點：待定

價錢：700 USD

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