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你是否曾經在訓練中遇到這樣的情況：
明明努力練習，但進步卻停滯不前？
明明感覺仲有好多力量，但運動擊球時硬係發唔到力？
覺得關節活動得唔暢順，訓練量一增加就感覺會容易有
痛楚？
動作評估服務
找出阻礙你進步的關鍵
這些問題不是因為你不夠努力，而可能是你的身體在動作模式、
關節活動或肌肉發力上出了問題，
而這些問題往往隱藏得很深，難以察覺。
在動作評估服務中，我們會拆解你的動作，再細緻分析你的動作質量、關節活動度與肌肉發力模式，找出限制你訓練效果的真正原因。
無論是關節活動受限、肌肉啟動不良，還是代償模式導致的效率低下，我們都能幫助你針對性地解決，讓你的訓練更高效、更安全。
如果你想突破瓶頸、提升運動表現，或者單純希望讓自己的訓練更順暢、更有成效，動作評估服務將是你邁向下一個層次的關鍵一步。
現在，就讓我們幫助你解鎖身體的潛能，實現更好的訓練成果 ！
動作評 估有甚麼好處？
一個有效拆解動作，分析動作質量、關節活動度與肌肉發力模式的評估服務！
提升效率
幫助客戶找到訓練瓶頸的根本原因，
避免「盲目練習」而浪費時間和精力。
預防傷害
雖然客戶沒有傷患，但動作失能或發力不當
可能會導致潛在的運動傷害，評估可以提前預防。
個性化指導
根據每個人的身體特質與目標，
提供專屬的訓練建議，避免千篇一律的訓練模式。
增強自信
幫助客戶建立正確的發力方式與動作模式，
讓他們在訓練中更有信心、更有效率。
動作評估與物理治療師檢查有甚麼分別？
應該如何選擇最適合自己的服務？
動作評估好評
不同需求的學員，都在動作評估中得到更多的認知及改善
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